Материалы для сайта подготовлены сотрудниками лаборатории клинических проблем атеротромбоза Института Кардиологии им. А.Л.Мясникова


Факторы риска

Высокое артериальное давление

Высокое артериальное давление создает нагрузку на стенку кровеносного сосуда и может вызвать разрыв атеросклеротической бляшки, что приводит к образованию тромба и развитию атеротромбоза.

Действуйте: Регулярно контролируйте артериальное давление. Если оно повышено, обратитесь к врачу, который поможет вам справиться с гипертонией и снизить риск развития атеротромбоза.

Высокий уровень  холестерина

Холестерин откладывается в стенке артерий, что приводит к образованию атеросклеротической бляшки. При ее разрыве развивается атеротромбоз, вызывающий блокаду поступления крови в жизненно-важные органы, такие как сердце и головной мозг.
 
Действуйте: Уменьшите потребление жиров и выполняйте рекомендации врача по снижению уровня холестерина (если они необходимы)

Диабет

Согласно статистике, две трети больных диабетом умирают от сердечного приступа или инсульта.   Диабет ускоряет развитие атеросклероза. В свою очередь, разрыв атеросклеротической бляшки приводит к развитию атеротромбоза.

Действуйте: Вместе с врачом разработайте программу лечения диабета, которая должна включать в себя диету, улучшение образа жизни и прием сахароснижающих лекарств.

Ожирение

В мире более 1 млрд взрослых страдают избыточным весом и, по крайней мере, 300 млн человек  - ожирением. 
У больных ожирением часто наблюдаются высокий уровень  холестерина, гипертония и сахарный диабет - все эти состояния повышают риск развития атеросклероза и атеротромботических осложнений, таких как сердечный приступ, инсульт, заболевание периферических артерий и смерть от сердечно-сосудистых причин.

Действуйте: Под контролем врача необходимо добиться снижения веса путем соблюдения гипокалорийной диеты и увеличения физической активности.

Низкая физическая активность

Регулярные физические упражнения снижают артериальное давление, уровень жиров, холестерина и улучшают течение или предупреждают развитие сахарного диабета, т.е. все самые известные факторы риска атеротромбоза .

Действуйте: Постарайтесь заниматься физическими нагрузками по 20-60 минут 3-5 раз в неделю. Рекомендуются ходьба, езда на велосипеде и плавание.

Курение

30% случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний связаны с курением.  Установлено, что курение наносит вред здоровью - курильщики в любом возрасте умирают в 2-3 раза чаще, чем некурящие. Курение вызывает повышение артериального давления и свертываемости крови, и снижение переносимости нагрузки - эти факторы способствуют развитию атеротромбоза.

Действуйте: Прекратите курить. Если необходимо, обратитесь к специалисту, который поможет вам.

Диета

Низкое потребление фруктов и овощей является причиной 31% случаев ишемической болезни сердца и 11% случаев инсульта в мире
Потребление большого количества насыщенных жиров и ограниченное потребление фруктов и овощей вызывает повышение уровня холестерина и способствует развитию атеросклероза, который в свою очередь может привести к атеротромбозу.

Действуйте: попытайтесь изменить свое питание - ограничьте потребление насыщенных жиров, ешьте больше фруктов и овощей, старайтесь покупать продукты с меньшим содержанием жиров, добавляйте меньше соли в пищу. Если необходимо, обратитесь к диетологу.

Контролируйте симптомы

Знание симптомов заболеваний может спасти вам жизнь. Хотя сердечный приступ, инсульт и заболевание периферических конечностей поражают разные части тела, они имеют общую первопричину - атеротромбоз. Кроме того, если у больного имеются симптомы атеротромбоза одного органа, то, весьма вероятно, наличие сходных изменений и в сосудах других частей тела: например, если человек страдает заболеванием периферических артерий, то у него возрастает риск сердечного приступа или инсульта. При появлении любого из следующих симптомов немедленно обратитесь к врачу:

  • Давящая боль в груди, которая иногда распространяется на шею и руки
  • Бледность и потливость
  • Чувство нехватки воздуха
  • Слабость или неспособность двигать одной половиной тела
  • Онемение в одной половине тела
  • Туман перед глазами или потеря зрения на один глаз
  • Нарушение речи
  • Затруднение при подборе нужных слов и нарушение понимания чужой речи
  • Нарушение равновесия
  • Боль в ногах при ходьбе на определенную дистанцию
Информация, представленная на данном сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации врача
 
 

Уважаемый посетитель NOAT.RU!

Настоящий раздел предназначен исключительно для лиц, имеющих среднее и высшее медицинское образование, а также студентов медицинских ВУЗов.

Никакие из опубликованных материалов не могут служить заменой медицинскому осмотру и не должны быть использованы как руководство к лечению. Только врач, который имеет личный контакт с пациентом, знаком с его историей болезни и наблюдает за состоянием его здоровья, может рекомендовать тот или иной метод лечения. Информация на данном сайте или другие предоставляемые им услуги не могут служить основанием для диагностики или лечения без соответствующего участия врача.

Ни при каких обстоятельствах администрация, составители, консультанты и правообладатели сайта не могут быть ответственны за любой непрямой, случайный или косвенный вред, причиненный здоровью и жизни, а также материальный ущерб или утерю прибыли, наступившую в результате любого использования или доступа или невозможности использования или получения доступа к ресурсу NOAT.RU или его содержимому.

Администрация NOAT.RU не несет ответственности за содержание баннеров и информационных материалов третьих лиц.

Нажимая на кнопку «Войти», Вы подтверждаете, что являетесь врачом, фельдшером или студентом медицинского ВУЗа.

Войти